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　　田园休闲与农家乐：白鹿镇乡村风光秀丽迷人，宛如一幅天然的田园画卷。这里山清水秀，绿树成荫，让人心旷神怡。漫步在乡间小道，远眺连绵起伏的五老峰，俯瞰金黄的麦浪，仿佛置身于一个远离尘嚣的世外桃源。无论是体验农家生活，还是享受田园风光，白鹿镇都能带给您一份宁静与惬意。在秀峰民宿集群，可体验集自然野趣、人文底蕴与现代舒适于一体具有代表性的精品民宿如银河谷、梦庐阁、太白居、望庐山居等，也可选择环境整洁的农家乐；可品尝绿色健康的农家菜（如鄱阳湖鱼虾、庐山石耳、石鸡、新鲜蔬菜等），体验庐味山中四碟（甜苦笋、淡咸菜、野芹菜、霉豆腐）非遗小吃，啜饮被评为国家地理标志产品的东林雨露庐山云雾茶，老年朋友们在此沉浸式体验乡村的悠闲慢生活。同时，这里亦可体验轻松采摘，在合适季节，参与强度较低的果蔬采摘活动（如茶叶、黄桃等），激发老年朋友忆旧情怀，增添浓浓乡趣。

　　特色：庐山西海被誉为“中国最美湖光山色”，更是银发人群理想的“慢旅居”目的地，其水域面积308平方公里，库容量80亿立方米，平均水深45米，能见度达11米，大气负氧离子含量最高时达每立方厘米15万个，属国家一类水质、一级空气，是水中大熊猫桃花水母的全国最大繁衍地。湖内有3亩以上岛屿1667座，5亩以上的岛屿997座，大小岛屿8000多个（枯水期1万多个），千岛落珠，山水交融，如诗如画。湖区内有云居岛、女神岛、箬溪岛、明珠岛、西海之星、沧海岛、桑田岛、渔村群岛，湖区外有国家4A级旅游景区庐山西海国际温泉度假村、柘林老镇美食文创园、将军峡景区、庐山西海瑶池湾国际垂钓中心、易家河村等景区景点。庐山西海环湖民宿众多，民宿群内有思无邪·逍遥游、花筑·桃花坞、青青溪岸、一苇杭山水宿集等民宿民居，是集民宿、餐饮、咖啡、市集、康养、度假、运动、美学、潮玩、文创等于一体的山水美学民宿集群度假综合体。在庐山西海能体验到舌尖上的鲜味盛宴——渔家世代相传的烹鲜手艺，将一尾湖鱼的万般风味，化作令人魂牵梦萦的全鱼盛宴，有清蒸白鱼、红烧鳜鱼、鱼头豆腐、银鱼蒸蛋和椒香棍子鱼等，游客可以尝尽湖鲜的千种滋味。庐山西海于2023年12月被评定为国家体育旅游示范基地，匹克球具有强度低、易上手、关节负担小等特点，适合老年朋友。池湾国际垂钓中心被钓友誉为“最美湖钓圣地”，垂钓也成了“银发族友好”的休闲体验项目。

　　特色：生态底子好——是天然氧吧，森林覆盖率93%以上，空气中负氧离子浓度高，被誉为“天然大氧吧”，拥有20余万株“植物大熊猫”南方红豆杉，释放大量植物精气，具有天然抗癌、防衰老的康养价值；山水景观好—移步皆景，九岭山脉中段群峰环抱，峡谷、溪流、瀑布、山泉密布，形成令牌峡、七里溪森林康养度假区等十余处景观节点，视觉疗愈效果极佳；水质食材好——食疗基础，山泉水可直接饮用，富含矿物质，景区推行“鱼菜共生”“生态果园”等循环农业，游客可现摘现食，保证低农残、低重金属的健康膳食；住宿配套好——住得养心，打造了长水民宿小镇，已建成悦山居、紫杉醇客栈、江东别院等30余家特色民宿/客栈，既有原生态木屋、鸟笼别墅，也有管家式康养疗愈中心，配套瑜伽、禅修、中医养生课程，长住短居两相宜。